Адаптация к БИПАП- и СИПАП-терапии занимает определенное время и требует каких-то усилий от пациента. Иногда человеку бывает непросто приспособиться, но со временем он привыкает к аппарату и практически перестает замечать его. В большинстве случаев на адаптацию уходит не больше недели. За такой период уже можно оценить все положительные и отрицательные стороны БИПАП- и СИПАП-терапии применительно к своему здоровью и укладу жизни. На основании этого опыта пациент решает, сможет ли он продолжить лечение.
Статистика нашего сомнологического центра показывает, что 
после проведения пробного лечения более 60% людей, страдающих средней степенью тяжести синдрома обструктивного апноэ сна, соглашаются на дальнейшее продолжение. При тяжелой степени заболевания на долгосрочную терапию соглашается более 85% пациентов – настолько выраженно они чувствуют улучшение своего состояния уже после первой ночи с БИПАП- и СИПАП.
Перед использованием СИПАП-аппарата у пациента могут возникать различные неприятные ассоциации. Например, что с маской на лице трудно дышать или невозможно заснуть. Потом люди понимают, что первое впечатление оказалось неверным. В процессе адаптации уже после первой ночи они ощущают на себе эффективность БИПАП- и СИПАП-терапии и быстро привыкают к применению оборудования.
Конечно, одновременно пациенты познают и определенные недостатки БИПАП- и СИПАП-терапии. Но с большинством из них можно мириться, потому что они многократно перекрываются улучшением уровня здоровья, повышением работоспособности и качества жизни. К тому же некоторые проблемы вообще возможно ликвидировать. Важно своевременно сообщать о них своему лечащему врачу, чтобы он помог справится с возникшими трудностями.
Некоторые представления о сложности адаптации к БИПАП- и СИПАП-терапии можно вообще считать мнимыми. Так, в первую очередь пациенты беспокоятся, как воспримет оборудование в спальне их семья. Но скорее всего, после того как супруга перестанет слышать храп по ночам, отметит улучшение либидо, повышение работоспособности и другие положительные эффекты терапии, она станет поддерживать вас в приверженности к лечению.
Также пациенты опасаются, что БИПАП- и СИПАП-аппарат будет им мешать во время сна. В таком случае лучше сказать себе, что к устройству нужно привыкнуть, как и к другим вещам в своей жизни. Если вы спокойно привыкали к новой работе, новой машине или интерьеру, то почему бы не привыкнуть к СИПАП-аппарату. Для этого нужно просто расслабиться и начать лечение. В итоге вы достаточно просто и быстро пройдете период адаптации.
И наконец, чтобы повысить свою приверженность к лечению, важно регулярно напоминать себе о том, что по статистике использование БИПАП- и СИПАП-устройства повышает качество жизни и обеспечивает увеличение ее продолжительности в среднем на 5 лет и более. Другими словами, БИПАП- и СИПАП-терапия делает вас моложе!